标题:
计算机族每天必喝的四杯茶
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作者:
千里走单骑
时间:
2009-6-27 10:46
标题:
计算机族每天必喝的四杯茶
面对计算机时间长了不好，那该怎么办？
其实每天四杯茶，不但可以对抗辐射的侵害，还可保护眼睛.
1.上午一杯绿茶 ：绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C ，不但可以清除体内的自由 基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经，振奋精神。不过最好在白天饮用，以免影响睡眠。
2. 下午一杯菊花茶：菊花有明目清肝的作用，有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡来喝，或是在菊花茶中加入蜂蜜，都对解郁有帮助。
3.疲劳了一杯枸杞茶：枸杞子含有丰富的β胡萝卜素、维生素B1、维生素C 、 钙、铁，
具有补肝、益肾、明目的作用。其本身具有甜味，可以泡茶也可以像葡萄干一样作 零食，对解决"计算机族"眼睛涩、疲劳都有功效。
4. 晚间一杯决明茶：决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用。
作者:
微点专家
时间:
2009-6-27 11:39
谢谢提醒
作者:
liym_888
时间:
2009-6-27 12:36
不错，记下来！
作者:
eryx
时间:
2009-6-27 14:15
我喝的是绿茶
作者:
lanjiebin87
时间:
2009-6-28 10:20
嘿嘿
作者:
ahyanglf
时间:
2009-6-29 07:50
感觉不错
不过还是习惯喝绿茶
作者:
flame101
时间:
2009-6-29 08:13
我爱冰红茶..~~
绿茶也喜欢
作者:
我为黑狂
时间:
2009-6-29 11:02
好贴。。
作者:
老麻蛇
时间:
2009-6-30 15:57
可惜都喝成奶茶了
作者:
狙击virus
时间:
2009-6-30 16:47
哪天去买点菊花吧
看来得注意了，这鬼天气变化得真快！
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