很多刚刚接触单板的朋友都觉得单板非常复杂。其实即使是单板世界杯上被选手应用最高的动作也不过只有5类。空中技巧、回转技巧、滑杆技巧、倒滑技巧和直线加速。而选手所作出的一系列引爆眼球的动作几乎都是这5类动作的排列组合。
单板滑雪世界杯上出现了很多有趣够酷动作组合。也出现了很多稀奇古怪的动作名称:
MARKO GRILC的系列动作被日本电视的播音员戏称为KATANA’S EDGE。翻译成中文的意思是武士道的剑。原因是其回转技巧运用的犹如日本武士道的剑法一样灵活。
Markus Schairer和Nate Holland在进行平行大回转前的准备 。大回转可以说是单板运动的特色动作。本届美国站的比赛的男子项目就是大回转的比拼。