标题: 四款养生茶教你如何护理眼睛 [打印本页]

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作者: junjun123     时间: 2012-9-14 17:26    标题: 四款养生茶教你如何护理眼睛

　　秋季凉爽的天气让人舒心不少，可秋季干燥的气候总会让人觉得眼睛干涩，缺少水分。有些人可能认为眼睛干是因为长期对电脑的关系，其实不完全是。中医认为肝主眼睛，眼睛干涩，就应当养肝。下面小编为大家推荐四款养生茶教你如何护理眼睛。

　　菊花茶：菊花适量，滚水冲泡饮用。菊花富含维生素A，是保护眼睛健康的重要物质，也是中医治疗多种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目璀璨，非常对肝火旺、用眼过度造成的双眼干涩有较好的疗效。常常感觉眼睛干涩的人，特别是常使用电脑的人，可以多喝些菊花茶。


　　枸杞子茶：枸杞子适量，用滚水冲泡饮用。枸杞子养肝明目，富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C及钙、铁等，是养眼佳品。

　　枸杞菊花茶：枸杞子、菊花适量，滚水冲泡饮用。除养眼外，还适用于血虚兼有肝热的干眼患者。

　　决明菊花山楂茶：决明子10克，菊花5克，山楂15克，或以上三味按一样比例，以沸水冲泡，加盖焖约30分钟即可。用于肝胃积热，饮食不香的干眼患者。

[ Last edited by Legend on 2012-9-14 at 17:27 ]

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作者: rongxin     时间: 2012-9-17 21:38
来学习了。。

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作者: tangliezi     时间: 2012-10-2 09:54
是啊，学习下！

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作者: 潜意识失忆     时间: 2012-10-11 12:37
这个可以保存

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