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作者:
标题: 吃烤肉，别喝可乐
梦飞翔
注册用户





积分 71
发帖 65
注册 2008-4-21
#1  吃烤肉，别喝可乐

　　如果只是单喝可乐或者只吃烤肉倒不会有太大的关系，只要不过量都不至于产生很大的影响，但是如果这两样食物搭配在一起，同时进食的话，就会对身体健康带来很大的影响。因为可乐中所含的咖啡因会加速熏烧食物分解后的碳离子活动，这被称为JAJ现象。这种现象会导致体内的钙质严重流失。由于人体有自行修复的机制，因此当钙质严重流失的时候，人体会不由自主地想要生成更多骨细胞。这种过度增殖容易产生病变，导致骨癌。
  
　　虽然这是一项极新的研究，还有待进一步证实。但是吃烤肉时，带来的很多健康问题，应该引起重视。这些火烤、烟熏食品，烧烤时炭火中的呛烟含有多种致癌物质，如硫氧化物、氮氧化物、颗粒物、二恶英、苯并芘等。肉类在烤炉上烧烤时散发出诱人的芳香气味，同时随着香味的散发，维生素遭到破坏，蛋白质发生变性，氨基酸也同样遭到破坏，严重影响维生素、蛋白质、氨基酸的摄入。因此，应尽量减少吃烤肉的次数和数量。
  
　　而且，烤肉最好与新鲜的蔬菜水果一起吃。新鲜的绿叶蔬菜如生菜、空心菜，以及西红柿、白萝卜、青椒和水果如苹果、猕猴桃、柠檬等都含有大量的维生素C、E。其中，丰富的维生素C可减少致癌物亚硝胺的产生；而维生素E具有很强的抗氧化作用。这种科学的搭配，能减少吃烤肉带来的弊病。

※ ※ ※ 本文纯属【梦飞翔】个人意见，与【 微点交流论坛 】立场无关※ ※ ※
2008-5-18 21:36
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zeng51120
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发帖 1085
注册 2008-3-13
#2  

听说过....

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负责任的男人才是真正的男人........
2008-5-18 22:41
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翅膀丢了
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发帖 14
注册 2008-5-2
#3  

吃烤肉喝可乐才爽嘛

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2008-5-22 18:00
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我为黑狂
银牌会员

人间正道是沧桑


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发帖 1507
注册 2007-10-30
#4  

哦，，学习了。 。

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中国！加油！！！
2008-5-23 11:42
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oldpoint
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发帖 20
注册 2008-5-3
#5  

看来以后要多多注意啊

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[url=http://www.yunnan66.com][b][i]云南旅游[/i][/b][/url]
2008-5-24 02:07
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sanger
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发帖 219
注册 2007-5-22
来自 广东东莞
#6  

喜欢吃烧烤，不过不喜欢喝可乐。

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2008-5-24 15:57
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wolf001
新手上路




积分 47
发帖 47
注册 2008-4-16
来自 陕西---西安
#7  

烤肉，我喜欢西安大街上的夜市烤肉，最好吃的算是户县机场烤肉，
来一串烤肉，嘴里塞一瓣蒜，喝一口啤酒（现在的天气就是吃烤肉的季节）

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2008-5-26 01:15
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临海听音
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发帖 11
注册 2008-5-21
#8  

学习了。

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2008-5-31 15:00
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yezilp
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发帖 34
注册 2008-1-20
#9  

不是说  靠肉和啤酒不行么   怎么 可乐也不行了  

难道叫我门喝奶.........

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我不是随便的人,我随便起来就不是人
2008-6-6 22:05
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jilei203
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积分 2
发帖 2
注册 2008-5-21
#10  

谢谢！记住了！！！！

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2008-6-9 10:38
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