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黄连厚朴
银牌会员

语言上的巨人，行动上的矮子

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注册 2009-3-9

#1 谁有八极拳的教程，给一份，万分感谢

上高中的时候，见过一位练八极拳有些成绩的，感觉对身体挺好，而且很实用，所以后来托朋友给找了一些八极拳的最基础的锻炼身体的基本功，偶尔用用，确实对身体挺好，现在就想着谁要是能给提供一套系统的锻炼方法就好了。
在网上也找了，没有免费资源，如果哪位有这些资源，给一份，万分感谢。

※ ※ ※ 本文纯属【黄连厚朴】个人意见，与【微点交流论坛】立场无关※ ※ ※

2009-5-12 07:16

405016
高级用户

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注册 2009-1-29

#2

http://www.baji.cc/html/14/

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2009-5-12 07:34

zeng51120
银牌会员

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注册 2008-3-13

#3

去武当山瞧瞧...

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负责任的男人才是真正的男人........

2009-5-12 17:52

黄连厚朴
银牌会员

语言上的巨人，行动上的矮子

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发帖 1907
注册 2009-3-9

#4

感谢二楼的。收藏了。

※ ※ ※ 本文纯属【黄连厚朴】个人意见，与【微点交流论坛】立场无关※ ※ ※

2009-5-12 17:58

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