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标题: 四款养生茶教你如何护理眼睛
junjun123
新手上路





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注册 2012-8-7
#1  四款养生茶教你如何护理眼睛

  秋季凉爽的天气让人舒心不少,可秋季干燥的气候总会让人觉得眼睛干涩,缺少水分。有些人可能认为眼睛干是因为长期对电脑的关系,其实不完全是。中医认为肝主眼睛,眼睛干涩,就应当养肝。下面小编为大家推荐四款养生茶教你如何护理眼睛。

  菊花茶:菊花适量,滚水冲泡饮用。菊花富含维生素A,是保护眼睛健康的重要物质,也是中医治疗多种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目璀璨,非常对肝火旺、用眼过度造成的双眼干涩有较好的疗效。常常感觉眼睛干涩的人,特别是常使用电脑的人,可以多喝些菊花茶。


  枸杞子茶:枸杞子适量,用滚水冲泡饮用。枸杞子养肝明目,富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C及钙、铁等,是养眼佳品。

  枸杞菊花茶:枸杞子、菊花适量,滚水冲泡饮用。除养眼外,还适用于血虚兼有肝热的干眼患者。

  决明菊花山楂茶:决明子10克,菊花5克,山楂15克,或以上三味按一样比例,以沸水冲泡,加盖焖约30分钟即可。用于肝胃积热,饮食不香的干眼患者。

[ Last edited by Legend on 2012-9-14 at 17:27 ]

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2012-9-14 17:26
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rongxin
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注册 2010-1-18
#2  

来学习了。。

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2012-9-17 21:38
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tangliezi
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注册 2012-4-8
#3  

是啊,学习下!

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2012-10-2 09:54
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潜意识失忆
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注册 2011-8-18
#4  

这个可以保存

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2012-10-11 12:37
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